top of page

HOME

VIDUU - apzinātas dzīves kustība un mācību telpa cilvēkiem, kursi izvēlas apzinātu izaugsmes ceļu.

Šeit personīgā izaugsme nav tikai kurss — tā ir regulāra prakse, kopiena un atbalsts ceļā.

Mēs apvienojam zināšanas, pieredzi un dzīvu klātbūtni, lai Tu varētu attīstīties personīgi, profesionāli un garīgi. Pievienojies videi, kur izaugsme kļūst par dzīvesveidu.

viduu logo_edited.png

IEPAZĪTIES AR ABONEMENTU IESPĒJĀM

Mīlestības mēnesī, aicinām Tevi pabūt šajā skaņu meditācījā un aktivizēt savu sirds centru

Noformējums bez nosaukuma (5).png

Februāris- mīlestības mēnesis
sev

Telpa mieram, izaugsmei un praksēm, kas palīdz palikt sev tuvumā.

Aktualitātes

Jaunākās programmas

Jaunākās Programmas

Meditatīvs ceļojums Mīlestības vibrācijās
2026. g. 26. febr. - 2026. g. 28. dec.
Skatīt vairāk
Mosties savā enerģijā
2026. g. 2. marts - 2026. g. 21. marts
Skatīt vairāk
Aukstās peldes – Tavas veselības un iekšējā spēka avots
Skatīt vairāk

Visas programmas

Gaismas Sargātājs

264 €

Ja jūti aicinājumu būt ar sevi ilgtermiņā. Gads apzinātam ceļam, kurā vari augt, mainīties un atkal un atkal atgriezties pie sevis ar lielāku skaidrību un mieru.

Gaismas Nesējs

150 €

Ja vēlies ne tikai pamēģināt, bet patiesi ieviest praksi savā ikdienā. Seši mēneši, kuros veidot iekšēju stabilitāti, dziļāku saikni ar sevi un ļaut pārmaiņām notikt Tavā tempā.

Gaismas Turētājs

29 €

Ja jūti, ka vēlies apstāties un ieklausīties sevī, šis ir labs sākums. Mēnesis, lai iepazītu VIDUU saturu, sajustu prakses un saprastu, ko šis ceļš var dot tieši Tev.

Abonements

Uzzināt vairāk

instagramfeed

Ne visi no mums uzauga mīlestības pilnā vidē.
“Es ilgojos pēc mīlestības,” saka Simona Kārkliņa
Un kādā brīdī viņa saprata —
mēs katrs varam izvēlēties mīlestībā būt.
No šīs izvēles dzima Mīlestības meditācijas.
💚💚💚
26.02
Tēma: Es mīlu savu ķermeni.
Reizi mēnesī vieta, kur atgriezties pie sevis.
Saglabā šo, ja jūti, ka arī Tev šobrīd vajag vairāk miera 🤍
💚
Saite @te.viduu BIO

Ne visi no mums uzauga mīlestības pilnā vidē.
“Es ilgojos pēc mīlestības,” saka Simona Kārkliņa
Un kādā brīdī viņa saprata —
mēs katrs varam izvēlēties mīlestībā būt.
No šīs izvēles dzima Mīlestības meditācijas.
💚💚💚
26.02
Tēma: Es mīlu savu ķermeni.
Reizi mēnesī vieta, kur atgriezties pie sevis.
Saglabā šo, ja jūti, ka arī Tev šobrīd vajag vairāk miera 🤍
💚
Saite @te.viduu BIO

🌿 MOSTAMIES KOPĀ AR PAVASARI 🌿
Ir brīži, kad nevajag vēl vienu kursu.
Vajag ritmu. Klātbūtni. Kustību.
🌿🌿🌿
3 nedēļas.
Katru rītu.
Mostoties pavasarim — mostamies arī mēs.
🌿
Tā būs rīta kustība un rituāls kopā ar Betija Voldiņa —
lai ieietu dienā apzināti, ar enerģiju un iekšēju stabilitāti.
🌿Ne sarežģīti.
Ne smagnēji.
Bet dzīvi. Īsti. Kopā.
🌿🌿🌿
📅 Ievada nodarbība — 24. martā
🌸 Sākam mosties kopā — 2. martā

Ja jūti, ka gribi pavasari ne tikai aiz loga, bet arī sevī — pievienojies
Saite @@te.viduu BIO
Kurš mostas ar mums? 🌅✨

#RītaRituāls #MostamiesKopā #PavasaraEnerģija #ApzinātaDzīve #BetijaVoldiņa #SievietesSpēks

🌿 MOSTAMIES KOPĀ AR PAVASARI 🌿
Ir brīži, kad nevajag vēl vienu kursu.
Vajag ritmu. Klātbūtni. Kustību.
🌿🌿🌿
3 nedēļas.
Katru rītu.
Mostoties pavasarim — mostamies arī mēs.
🌿
Tā būs rīta kustība un rituāls kopā ar Betija Voldiņa —
lai ieietu dienā apzināti, ar enerģiju un iekšēju stabilitāti.
🌿Ne sare�žģīti.
Ne smagnēji.
Bet dzīvi. Īsti. Kopā.
🌿🌿🌿
📅 Ievada nodarbība — 24. martā
🌸 Sākam mosties kopā — 2. martā

Ja jūti, ka gribi pavasari ne tikai aiz loga, bet arī sevī — pievienojies
Saite @@te.viduu BIO
Kurš mostas ar mums? 🌅✨

#RītaRituāls #MostamiesKopā #PavasaraEnerģija #ApzinātaDzīve #BetijaVoldiņa #SievietesSpēks

Vai esi pamanījusi, ka dzīvē paliek sajūta par kaut ko nepabeigtu? ✨
Sarunas, emocijas, attiecības, kuras palikušas pusceļā — un klusībā turpina dzīvot mūsos.

🎥 Šī video nodarbība aicina ieskatīties tajā,
ko bieži atliekam, apklusinām vai nepabeidzam —
un kā tas ietekmē mūsu iekšējo mieru un attiecības.
Tā ir daļa no kursa
“Acis, kas mirdz: ceļš uz apzinātām attiecībām un laimi”

Kurss ir telpa:
✨ godīgai satikšanās ar sevi
✨ dziļākai izpratnei par savām reakcijām
✨ maigām, bet noturīgām pārmaiņām

📅 Tiešsaistes Zoom nodarbības sākas 18. februārī
🎥 Visi ieraksti būs pieejami arī vēlāk — savā laikā un ritmā

Ja jūti, ka ir laiks aizvērt vecus lokus un atvērt vietu jaunam ✨
šis kurss var būt Tavs solis uz priekšu.
👇 Piesakies caur saiti bio

Vai esi pamanījusi, ka dzīvē paliek sajūta par kaut ko nepabeigtu? ✨
Sarunas, emocijas, attiecības, kuras palikušas pusceļā — un klusībā turpina dzīvot mūsos.

🎥 Šī video nodarbība aicina ieskatīties tajā,
ko bieži atliekam, apklusinām vai nepabeidzam —
un kā tas ietekmē mūsu iekšējo mieru un attiecības.
Tā ir daļa no kursa
“Acis, kas mirdz: ceļš uz apzinātām attiecībām un laimi”

Kurss ir telpa:
✨ godīgai satikšanās ar sevi
✨ dziļākai izpratnei par savām reakcijām
✨ maigām, bet noturīgām pārmaiņām

📅 Tiešsaistes Zoom nodarbības sākas 18. februārī
🎥 Visi ieraksti būs pieejami arī vēlāk — savā laikā un ritmā

Ja jūti, ka ir laiks aizvērt vecus lokus un atvērt vietu jaunam ✨
šis kurss var būt Tavs solis uz priekšu.
👇 Piesakies caur saiti bio

Izdegšana. Stress. Nogurums, kas paliek ķermenī. 🤍

Tāpēc “Meditatīvais ceļojums Mīlestības vibrācijās” nav teorija —
tā ir dzīva, maiga pieredze sev 🌿

✨ atslābini ķermeni
✨ nomierini prātu
✨ atjauno iekšējo mieru

📅 Katru mēnesi 26. datumā
🤍 Pirmā meditācija: 26. februārī
“Es mīlu savu ķermeni”

👉 Pieteikšanās saite profilā

Izdegšana. Stress. Nogurums, kas paliek ķermenī. 🤍

Tāpēc “Meditatīvais ceļojums Mīlestības vibrācijās” nav teorija —
tā ir dzīva, maiga pieredze sev 🌿

✨ atslābini ķermeni
✨ nomierini prātu
✨ atjauno iekšējo mieru

📅 Katru mēnesi 26. datumā
🤍 Pirmā meditācija: 26. februārī
“Es mīlu savu ķermeni”

👉 Pieteikšanās saite profilā

JAUNUMS!
BETIJA VOLDIŅA
Mosties savā enerģijā.
Bezmaksas tikšanās. Ievada tikšanās
OTRDIENĀ, 24.FEBRUĀRĪ, PLKST. 19.30
☘☘☘
Aicinām Tevi uz tiešsaistes tikšanos, kurā iepazīstināsim ar 3 nedēļu rīta rosmes ciklu.
Šis nav tikai vingrojumu plāns.
Mēs soli pa solim stiprinām ķermeņa centru, uzlabojam stāju un vairojam rīta enerģiju — bez pārslogošanas.
Ja jūti, ka vēlies stiprāku pamatu zem kājām — fiziski un iekšēji — pievienojies.
☘☘☘
👉 Saite - https://www.teviduu.com/service-page/mosties-sav%C4%81-ener%C4%A3ij%C4%81-ievada-tik%C5%A1an%C4%81s?referral=service_list_widget

JAUNUMS!
BETIJA VOLDIŅA
Mosties savā enerģijā.
Bezmaksas tikšanās. Ievada tikšanās
OTRDIENĀ, 24.FEBRUĀRĪ, PLKST. 19.30
☘�☘☘
Aicinām Tevi uz tiešsaistes tikšanos, kurā iepazīstināsim ar 3 nedēļu rīta rosmes ciklu.
Šis nav tikai vingrojumu plāns.
Mēs soli pa solim stiprinām ķermeņa centru, uzlabojam stāju un vairojam rīta enerģiju — bez pārslogošanas.
Ja jūti, ka vēlies stiprāku pamatu zem kājām — fiziski un iekšēji — pievienojies.
☘☘☘
👉 Saite - https://www.teviduu.com/service-page/mosties-sav%C4%81-ener%C4%A3ij%C4%81-ievada-tik%C5%A1an%C4%81s?referral=service_list_widget

Kas patiesībā stāv starp Tevi un mierīgu, piepildītu dzīvi? ✨

Bieži tās nav ārējās situācijas.
Tie ir iekšējie nosacījumi, kurus pat nepamanām — domas, ieradumi, reakcijas, kas klusībā vada mūsu izvēles.

Šajā video nodarbībā
Tu aicini sevi paskatīties godīgi un ar maigumu:
– kas mani šobrīd notur?
– kam esmu pielāgojusies?
– ko patiesībā sev liedzu?

Šī nodarbība ir daļa no kursa
“Acis, kas mirdz: ceļš uz apzinātām attiecībām un laimi”

Kurss ir par:
✨ apzinātību attiecībās ar sevi un citiem
✨ iekšējo skaidrību un robežām
✨ dzīvi, kur nav jāizliekas stiprākai nekā esi

📍Tiešsaistes Zoom nodarbības sākas 18. februārī
📽️Visi ieraksti pieejami arī vēlāk — savā ritmā
♥️Tikai šo nedēļu ar kodu LOVE
👉 –14 % atlaide šim un arī citiem VIDUU kursiem

Ja jūti, ka ir laiks atbrīvoties no liekā un ļaut sev mirdzēt ✨
šis kurss var būt Tavs nākamais solis.
Piesakies caur saiti bio

Kas patiesībā stāv starp Tevi un mierīgu, piepildītu dzīvi? ✨

Bieži tās nav ārējās situācijas.
Tie ir iekšējie nosacījumi, kurus pat nepamanām — domas, ieradumi, reakcijas, kas klusībā vada mūsu izvēles.

Šajā video nodarbībā
Tu aicini sevi paskatīties godīgi un ar maigumu:
– kas mani šobrīd notur?
– kam esmu pielāgojusies?
– ko patiesībā sev liedzu?

Šī nodarbība ir daļa no kursa
“Acis, kas mirdz: ceļš uz apzinātām attiecībām un laimi”

Kurss ir par:
✨ apzinātību attiecībās ar sevi un citiem
✨ iekšējo skaidrību un robežām
✨ dzīvi, kur nav jāizliekas stiprākai nekā esi

📍Tiešsaistes Zoom nodarbības sākas 18. februārī
📽️Visi ieraksti pieejami arī vēlāk — savā ritmā
♥️Tikai šo nedēļu ar kodu LOVE
👉 –14 % atlaide šim un arī citiem VIDUU kursiem

Ja jūti, ka ir laiks atbrīvoties no liekā un ļaut sev mirdzēt ✨
šis kurss var būt Tavs nākamais solis.
Piesakies caur saiti bio

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Seko mums INSTAGRAM

piesakies jaunumiem

bottom of page